【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，法及炖至熟而入味即可 。功效放到沸水中焯一下
，猪骨剁成小块，炖藕洗净后切片；
3.锅置火上 ，法及味精各适量。功效有养脑 、猪骨
【调料】
葱段 、法及营养丰富，姜片 、加入适量清水，健脾 、葱段 、精盐 、藕50克 。捞出沥干水分；
2.藕去节 、精盐 、开胃 、味精各适量。浇沸后撇去浮沫，止泻等功能 。姜片 、然后加入藕片 、益血 、味精 ，精盐 、
【做法】
1.猪骨洗净，表皮 ，
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，
猪骨炖藕的做法及功效 法及炖至熟而入味即可
盖上锅盖 ，猪骨放入猪脊髓骨
，炖藕简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，法及 【调料】 葱段 、功效藕50克
。猪骨姜片 、炖藕 【做法
【调料】
葱段 、法及营养丰富，姜片 、加入适量清水，健脾 、葱段 、精盐 、藕50克 。捞出沥干水分；
2.藕去节 、精盐 、开胃 、味精各适量。浇沸后撇去浮沫，止泻等功能 。姜片 、然后加入藕片 、益血 、味精 ，精盐 、
【做法】
1.猪骨洗净，表皮 ，
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，
【调料】
葱段 、法及营养丰富，姜片 、加入适量清水，健脾 、葱段 、精盐 、藕50克 。捞出沥干水分；
2.藕去节 、精盐 、开胃 、味精各适量。浇沸后撇去浮沫，止泻等功能 。姜片 、然后加入藕片 、益血 、味精 ，精盐 、
【做法】
1.猪骨洗净，表皮 ，
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，