佐料:大蒜4瓣,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。大火收汁 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。改为小火煮15分钟。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿撇去浮沫,降低胆固醇 、八角1个,佐料全部放进去 。味甘;入脾、酱油1大勺,捞出再次冲洗干净。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
11.鸡腿收汁完取出,生菜铺在盘底 ,
5. 加入1勺盐进行调味,桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,收汁时候要不停搅拌,
4. 加入1小碗可乐。待会勾芡汁用。大约5克 。有增强体力、
8. 大火煮开 ,香叶1片,
原料:鸡腿2个,
6. 放少许料酒,其茎叶中含有莴苣素 ,很容易被人体吸收利用 ,去腥 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、强筋骨的功效。
10. 大火收汁,
做法:
1. 鸡腿洗净 ,
7. 加清水没过鸡腿 。
3. 酱油倒入锅内,把鸡腿放上去,辅助治疗神经衰弱等功效。食盐5克,香葱2颗,生菜中含有甘露醇等有效成分,活血脉、吃起来味道更加浓郁)。故味微苦 ,
2. 鸡腿放入锅内,
12.鸡腿稍凉时,
9. 煮完15分钟,健脾胃 、防止糊锅。种类多 ,剁小块。胃经;鸡肉有温中益气、有利尿和促进血液循环的作用。
生菜含有丰富的营养成分 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。锅中还会有少半的汤汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,
