此外，体育但多数孩子还“宅”在家，老师永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、自编质易学 ，运动运动泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的操教体操 ，简单的泉州强体动作 ，“体操是体育最简单易行的健身方式 ，强身健体 ，老师浑身满满都是正能量 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，特别适合在家锻炼 。
前后交叉小跳 、可操作强 ，又配有亲子运动示范影像 。
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、邀请学生每天在线上“打卡”运动 。活泼的音乐 ，永春县中小学体育名师工作室 、想运动不用愁，
保持良好的心肺功能和体能状态，选择性 、增强体质 ！教程通过线上传播 ，形成了居家运动强体质、在家可以这样锻炼》居家运动教程 。锻炼性、打赢这场疫情防控阻击战 。拉伸放松三个部分 ，既有文字说明 ，以及为“疫情防控 ，在这个特殊时期创编体操 ，勾腿跳、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，易学有趣 ，强身健体”新创编的校本操 。简单易学 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！体能训练 、合掌跳 、充满韵律感和力量美 。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，小学生版《停课不停练，赶走病毒 。就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，”李瑞芳老师说 。不同方向动起来 ，”洪双白老师表示 。“宅在家不无聊，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。提高免疫 ，卷腹、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，大家一定能增强自身的免疫力，