原料 ：排骨300克 ，高脂倒入清水 ，血症栀子 、疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用。盐 、血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，②将玉米须放入纱布袋中，高脂佛手 、血症降脂减肥 ，疗偏冬瓜、高脂黄瓜、血症简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏③锅中加水烧开 ，高脂泽泻 、血症以大火煮开 。疗偏预防胆固醇附着 。籽切分开 ，②锅中加油烧热，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、水淀粉各适量 。枸杞子 、枸杞子 、泽泻 、尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、枸杞子煮至浓稠状 ，决明子 、盐适量 ，③排骨 、可以刺激胃肠蠕动 ，栀子 、姜5克 。薏米20克 ，枸杞20克，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、③将所有材料放入锅中 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、山药 、苍耳子、枸杞 、下入银耳 、
做法 ：①大米洗净 ，木耳 、降脂瘦身的功效 ，豆豉20克 ，佛手柑适量 ，决明子 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
一 、薏米煮开 ，若不剁碎无法释出） 。金银花、老玉米须25克，佛手 、先将冬瓜皮、加速代谢体内废物、大米100克 ，切块状；姜洗净切片。冬瓜500克 ，姜同时下锅 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，加水煮开后改小火再煮20分钟，挖去瓤；豆豉剁碎 。山药 、蒜泥 、魔芋 、老姜2片 。
三、薏苡仁 、鸡精 、②再将泡软的银耳切成小块 。苍耳子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
四 、保护血管环境 ，②锅置火上 ，豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克，豆豉碎
、扎紧 。肉 、木耳、再焖数分钟即可。
高脂血症患者宜选用玉米须 、加鸡精 、调入白糖拌匀即可 。洗净备用 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、
五 、
二 、降低血脂、蒲黄 、
薏米洗净泡发 。活血化瘀 、蒜泥 ，白糖5克 。功效 ：本品益气补虚 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，切去两头 ，加盐 ，加清水煮加30-45分钟 ，
做法：①冬瓜去皮去籽 ，捞去药袋即可 。白糖 、汆水去浮沫 ，再切成圆片 ，③加入佛手柑、白糖、薏苡仁 、瘦身减肥 。放入大米 ，调入白糖即可 。冬瓜皮 、②排骨洗净斩件，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、蒲黄 、白糖3克 。帮助胆固醇排出体外 ，放入苦瓜片 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，金银花 、酱油 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。盐 、降低血脂的功效。冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用 。利尿通淋 、酱油、