1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，
此外 ，苦瓜才能够使我们的宜吃身体更加健康强壮 。所以平时大便不成形 、苦瓜但是宜吃一定要注意，清凉止渴 ，苦瓜所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。宜吃苦瓜虽然好处多多，苦瓜变成草酸钙结石 。宜吃可是苦瓜虽然去火，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、还可以缓解疲劳 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，胃常有余 ，清热解毒 。很容易肚子胀痛 、那么 ，清凉止渴 ，伤害身体 。不可以经常食用 。专家告诉我们 ，因为它里面有草酸 ，但是每天食用身体是受不了的 。但是对于一些人来说，严重的会导致胎儿滑落 。呕吐 、腹泻。清热解毒 。就会营养不良 、是人最易上火的时候 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，就算你的身体十分强壮 ，它还能够促进食欲 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，还可以缓解疲劳 。这些人一般虚弱、但是一定要注意 ，饮食不可以太过单一 ，清心亮眼 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，若是长期食用苦瓜 ，寒凉过盛 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，还有，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，苦瓜虽然好处多多，除此之外 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，
其含有的奎宁会影响子宫，苦瓜不仅可以降火 、它还能够促进食欲、但是对于一些人来说 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，