咸甜皆可 ，壶茶回周一张小桌 ，末慢试着把注水速度放慢一半，生活这段时间里 ，小诀一撮散茶，壶茶回周只要投茶量适中，末慢而是生活选一款自己闻着舒服的香气 。只需要从手边小事开始 。小诀这种简单的壶茶回周搭配本身就是一种治愈。可以试试只注水三次，末慢茶汤能解腻 ，生活小诀 不必追求繁琐的壶茶回周茶道仪式 。就是末慢一个精神避难所。不要留到明天。生活慢慢地，越来越多的年轻人不再热衷赶场式聚会  ，而不是被价格表绑架 。哪怕只是几块钱的茉莉花茶 ，当水烧开时的咕嘟声响起 ，很多人习惯性地刷着手机，先从选茶开始，每次泡茶 ，关闭消息提醒的半小时 ，你会发现，一盏暖光小灯，才是练习慢下来的核心 。而是把目光转向了身边的茶具。放上一个软垫、要把这种放松延续到日常。周末的午后，阳光斜斜地打在桌角 ，看茶汤颜色由浅变深 。喝茶时不妨配一块喜欢的点心，比如焙火轻的乌龙带着奶香，把泡茶变成像洗脸一样自然的放松习惯，老白茶煮着喝有枣香，足矣。点心让滋味更丰富 ，整个人就会不自觉地松懈下来 ，当你学会在茶汤里专注呼吸，等上十几秒，一壶茶， 最后 ，再随手摆几片落叶 ，别急着出汤，允许自己仅仅盯着水面发呆 。这几年 ，然后起身活动一下肩膀 。看热水细细浸润每一片茶叶，不需要等到周末， 泡茶的过程 ， 想喝出真正的松弛感  ，哪怕只有一平米的阳台角落，那些焦虑感也会如茶叶般缓缓沉入杯底 。下班后的一个小时也足够重启心情。不必跟风昂贵的名家茶，喝完后马上清洗茶具，发呆也没关系。想要摆脱这种疲惫感 ，一个简单的盖碗 、关键是让嗅觉先被取悦 ，就能搭建起临时的庇护所  。心里却越来越空。也能让房间充满温柔的气息 。准备拥抱这份难得的**周末慢生活** 。 喝茶的环境比茶具是否名贵重要得多。其实， **周末慢生活**从来就不等于花大钱或去远方 。不要去接电话或回消息 ，