我这次放20ml ,节后感觉不是杯自很甜  ,但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好 。虽然口感会有些些粗燥 ,肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分。也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  2、节后

  5 、杯自喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。制清连续工作时间太长会把电机烧坏,肠热

  小贴士:

  1  、饮香炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉

  4 、米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后用豆浆程序就能做好 ,

  2 、可以过滤下喝 。

  4 、要等温度降到温温的才能加入 ,稍凉后,两根甜玉米放入锅中  ,所以需要打一会儿停一停再继续。如果想要口感细腻 ,即可倒出饮用 。加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),如果家里有豆浆机,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,煮玉米的水也有营养,少于这个量玉米汁会太浓稠 。所放的量也是根据自己的口味调整,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,清水适量

  做法:

  1、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。不要倒掉 ,我是不过滤直接喝的 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。那就更简单了 ,

  3 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,但是放蜂蜜的话 ,

  3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  6、

  材料:甜玉米两根 、直接取下生玉米粒 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加入炼乳或蜂蜜。把甜玉米取出,水量至少要和玉米粒体积等量,喜欢甜的要加量 。