【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以，温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，使部分寒气散走再食用 。食用前要先晾一晾 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，煮沸的牛奶等热食 、