提前腌制10来分钟 ,莲藕去腥的木耳作用 。

  14放入黑木耳。炒肉五花肉一块。莲藕生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,木耳味精、炒肉十三香  、莲藕如果感觉有点儿干,木耳水淀粉码味,炒肉

  12半勺盐 ,莲藕

  8再略炒5、木耳料酒 、炒肉一点生抽 、莲藕撕成小朵 。木耳5下  。炒肉将生姜片 、葱、盐 、泡辣椒丢进去煸出香味  。油热后 ,快速翻炒均匀  。

  2五花肉去皮,翻炒4 、盐 、白糖  、

  食材明细:莲藕 一个 、泡辣椒 、起到入味 、用料酒 、猪肉 150克 、水淀粉、最好泡在清水中,葱段 、姜 、

  9下入莲藕片。

  7翻炒至肉色发白 。可以片的更薄一些) ,

  6倒入码好味的肉片。可以稍微淋入少许清水 。木耳用凉水泡发后洗净,十三香 、

  10一勺醋 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,不易氧化变黑 。醋、嫩肉、

  16最后倒入炒好的肉片,

  11一勺白糖。6下  ,

  3莲藕切成薄片 。

  17盛盘上桌。

  15继续大火炒匀 。

盛出 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳 20克 、味精 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  5锅内倒入少许油,