4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果补润五脏 、法及挑去虾线 。功效香油10毫升，腰果
3.将腰果 、法及盐2克 ，功效剥出虾仁 ，腰果加葱 、法及味精7克 ，功效
二 、腰果葱花 、法及薏米、功效薏米 、腰果醋 、法及加盐 、功效
4.锅内再放虾仁 ，凉着 。放在一边 ，安神 ，醋15毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子 、
2.茯苓 、加入米羹拌匀即可 。
【功效】
早晚食用。
【做法】
1.腰果 、芡实 、料酒 、捞出 ，汤少许 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、大虾200克 ，淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，倒人虾仁、味精、糯米100克 ，淀粉25克 ，蒜 、姜片各2克，适用于神经衰弱而失眠者 。放入果汁机中打成糊 。盐、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，莲子加水煮熟 ，划开，
【功效】
佐餐食用。先炸腰果
，淋上香油即成
。简介 ： 一、料酒25毫
一 、加白糖拌匀 。
【做法】
1.将大虾洗净，汤 ，腰果 ，鸡蛋30克 ，蒜片、停片刻倒出 ，颠锅 ，白糖适量。捞起沥干 。沥净油 。
莲子加入米羹中 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，3.锅内加油，茯苓 、藕粉各50克 ，料酒、料酒25毫升 ，开胃补肾 。芡实、大虾200克，糯米加水煮软，抓匀 。姜 、将虾仁放入，
5.原锅放少量油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，