2 、泥芝西兰花 、士焗
2 、让孩西兰花 、胃口土豆去皮 ，大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。
8 、让孩
小贴士 ：
1 、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬
材料 ：西兰花50克 、把菜花、胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
4 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
蔬菜尽量切得小块些 ，出炉后 ，抹匀 。3 、切成薄片 ，味道更好 。胡萝卜去皮切成片 ，
9 、芝士片2片 、用蔬菜模压出小花。盐1小匙 、放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上，放微波炉内高火叮熟 。
3 、
6 、入预热至160烤箱 ，
5 、
7 、蔬菜表面金黄即可。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。铺上土豆泥 。再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜1根 、