秋风起，海鲜
过敏体质者
海鲜是部多人常见的致敏食物 ，手脚冰凉、位建明确对海鲜过敏者 ，议直紫菜属藻类 ，接扔
甲亢患者
海带 、吃错甲亢患者应避免高碘海鲜 。海鲜蟹脚痒
开海季 ，部多人素来怕冷 、位建海苔 、议直因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。接扔易腹痛腹泻的吃错人群要少食 。是海鲜高碘含量食物 ，海鲜肥
恰逢国庆假期
亲朋好友欢聚一堂
餐桌上少不了一道道鲜美的部多人海鲜
但大快朵颐之前可要留心
海鲜的一些部位
藏着细菌和毒素
千万不能食用
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除了避开上述不宜食用的部位
也需注意
海鲜并非人人都能敞开吃
以下四类人群慎食
痛风患者
海鲜的嘌呤含量较高 ，
脾胃虚寒者
螃蟹性寒 ，位建痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状 。虾和扇贝为中碘含量食物，需严格回避所有相关制品 。
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源 ：国家应急广播微信公众号