不可表皮变绿。卵磷连皮切块；
    2  、脂薯连皮切块；
    3、果汁 【做法】     1、卵磷土豆洗净 ，脂薯土豆不可长芽，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯建议喝3天   ，果汁苹果1个（约150克），卵磷倒出清汁；
    4、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁停1天 。简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克 。沉淀3分钟后，

【做法】
    1 、

卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），苹果洗净、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，苹果1个（约150克） ，