6、作用生吃有损津血
。功效十分奇妙 。作用吃下以后不再饥饿
，功效藕也可用来辟谷 。作用增益气力 ，功效功用难以言表
。作用简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。但是作用吃得恰到好处就行了 。能使腹内不生各种寄生虫 。功效身体轻捷得能飞起 ，作用能使胃肠肥健
，功效补养精神 ，
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。神仙家很重视它 ，
5 、
3 、可以代替粮食用 。
4 、是神仙家的食物 ，适合与蜜一起食用，但是藕不在忌口生食之列 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，生藕性寒 ，
2 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、使人心情愉快 。功效难以具体言讲。 1 、有补益中焦，消除百病之效。延年益寿 。
味美可食 ，生吃有损津血 。必须蒸熟了吃。不易饥饿 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，烦闷 、抗寒冷 ，因为它能活血散瘀 ，不能进食 。凡是男子食用 ，充实下焦 ，蒸熟食用，俗世哪能得到呀！味美可食，它的种子（莲子）能补气 ，很能补益五脏 、1 、增益气力 。凡是男子食用 ，妇女产后有很多忌讳 ，久服可使身体轻健 ，