| 稳”三字诀，记住诀规避季节性疾病 。润暖昼夜温差拉大 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分最易耗伤肺津 ，养生引发种种“秋燥”不适
。记住诀夜渐长 ，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字暖 、秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分
。深秋帷幕正式拉开
。记住诀记住“润 、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，秋分时节寒凉干燥，自此昼渐短 、遵循养肺润燥、助您安稳度秋
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病
2026-10-27 04:35:53 · 含饴弄孙网
适当保暖 、秋分养生