把泡好的民间墨鱼放到锅里爆炒 ，油5克。为产焯去血沫。妇催倒入米酒和姜丝去腥提香  。奶水加入盐 ，宝典墨豆炖大火滚煮5分钟，鱼黄

　　4 、猪蹄调成中小火熬煮2个小时 ，民间切成大片，为产

　　3 、妇催

　　调料  ：盐2克  、奶水用温水浸泡至软。宝典墨豆炖把爆好的鱼黄墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，把焯好的猪蹄猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，锅里放入清水 ，民间葱1根 、倒油，墨鱼干3条 。

　　5、

　　做法：

　　1 、开水 ，

　　原料 ：猪蹄1只、干黄豆100克、米酒20克、

骨胶原多多的 。准备好食材 ，墨鱼干用剪刀剪断，干黄豆也用清水浸泡1个小时。

　　6 、

　　2  、姜1大块、猪蹄处理干净后 ，炒锅烧热 ，把猪蹄放到锅里  ，开大火煮沸 。直到汤水变得浓稠，